ストレス対策

勝手に企業診断

大企業で「めんどくさい」と感じる瞬間|それでも前に進むための考え方

意味の分からない事務処理、的外れな指摘、現実離れした予算。大企業で働く中で感じる「めんどくさい」瞬間と、それでも自分の軸で前に進むための考え方を整理します。
成長・マインド

揺れない人になるには?自分の機嫌を自分で整える考え方

ご機嫌でいるか、不機嫌になるかは自分次第。でも感情をコントロールするのは難しい。揺れない人ではなく、揺れても戻れる人になるための考え方を整理します。
成長・マインド

何もない日常が、なぜか物足りない

大きなトラブルもなく安定しているのに、なぜか物足りない。何もない日常に悩みを探してしまう自分と、今を楽しむことの難しさについて整理します。
成長・マインド

納得できない時は、まず寝る。疲れた頭で決断しないための考え方

納得できない状況に置かれた時、人は考え続けて疲れてしまう。そんな時に必要なのは、無理に答えを出すことではなく、一度寝て頭を冷やすこと。冷静に判断するための考え方を整理します。
成長・マインド

周りの目が気にならなくなった…と思ったのに

周りの目が気にならなくなったと思っても、返信の遅さや文章のトーンで不安になることがある。他人の視線より自分の自己評価に苦しんでいるのかもしれない。少し距離を置いて流す考え方を整理します。
経営・リーダーシップ

苦手な人との付き合い方。人間関係は「良いところを言葉にする」と変わる

苦手な人、合わない人との関係はどうすれば楽になるのか。相手を変えるのではなく、相手の良いところを見つけて言葉にすることで、自分の見方が変わる。人間関係を少し楽にする考え方を整理します。
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