メンタル

周りの目が気にならなくなったと思っても、返信の遅さや文章のトーンで不安になることがある。他人の視線より自分の自己評価に苦しんでいるのかもしれない。少し距離を置いて流す考え方を整理します。

笑顔が自然で、言葉が優しく、肩の力が抜けている人。なぜ温かい雰囲気をまとえるのか。余裕、受け止める力、自分を責めすぎない姿勢から考えます。