体力

55歳を迎え、少し歩くだけで足が痛くなり、体力の衰えを実感。仕事ばかりを優先してきた自分が、健康の大切さについて改めて考えた一日を綴ります。

猛暑の中を移動し、仕事では調整ごとの連続。体力だけでなく精神力まで削られる夏。そんな日々を過ごしながら考えた「本当の強さ」とは何かを書いてみました。