ストレス

成長・マインド

トラブルは一気に消えない。でも、1つずつ動けば景色は変わる

夏休み前に抱えていた3つの大きな仕事上のトラブル。すべてが解決したわけではありませんが、逃げずに一つずつ行動することで、気持ちは少しずつ軽くなりました。問題解決と行動について考えます。
成長・マインド

悩んでいた先週より、動き回った今週のほうが心は軽かった

夏休み明けは、お客様への謝罪訪問から始まる怒涛の一週間。しかし、悶々と考えていた休暇中より、実際に行動した今週のほうが気持ちは整理されていました。「行動すると不安が事実に変わる」と感じた一週間を振り返ります。
成長・マインド

心が軽くなったら動くのではない。動くから、心が軽くなる。

トラブルプロジェクトの謝罪と立て直しのため、長距離出張へ。重い気持ちで出発したものの、新幹線の景色やお客様との対話で心境に変化が。「心が軽くなる→行動」ではなく「行動→心が軽くなる」と気づいた一日を綴ります。
成長・マインド

夏休みが終わる。明日から、また現実が始まる。

夏休みが終わり、明日から仕事。複数のトラブル案件を抱え、気持ちは重い。それでも前に進むために、自分より苦労している人の考え方から学びたいと思ったことを書きました。
成長・マインド

私にとって一番のリラックス法は、サウナだった

サウナ、散歩、映画、ジム。それぞれのリラックス法がある中で、自分に合うものは何なのか。人の目を気にしてしまう自分と向き合ってみた。
経営・リーダーシップ

見通しが立たない怖さ。無理難題な予算と向き合う仕事の現実

無理難題に見える予算、続々と落ちる商談、数字を見る怖さ。仕事で見通しが立たない時に感じる疲れと、それでも今やれることをやるしかない現実を整理します。
成長・マインド

嵐のように降ってくる事務処理

結論が分かりにくい長文メール、短すぎる納期、意味の見えない事務処理。大企業でなぜ管理業務が自己増殖するのか、現場側の視点から整理します。
勝手に企業診断

出張はしんどい。移動と飲み会で疲れる人が少し楽になる考え方

出張は移動だけでも疲れる。初めての土地、慣れない環境、夜の飲み会。人といるより一人で回復するタイプにとって、出張を少し楽にする考え方を整理します。
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